1日2食でダイエット

最近、メタボ対策のために1日2食にしてダイエットしています。
お昼をほとんど食べないようにしているのですが、最初は空腹感に悩まされました。
しかし、2週間ほどするとそれほど空腹感が感じられなくなりました。
おそらく、胃が小さくなったのかもしれません。
今まではお昼の時間だからといって、空腹でなくても食べる習慣がありました。
たぶん、ラーメンや牛丼などの昼食がカロリーオーバーだったのかもしれません。
まだ1月で2ｋｇの減量ですが、継続したらどのくらい減量できるのでしょうか。
それにしてもお腹がなかなか凹みませんが。

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車の買取査定サイトは便利です

友人が車を下取り売却したのですが、後日、車買取査定サイトで相場を調べると下取り価格より10万円以上も高く売れたかもしれないということがわかりました。
私も、車の売却を考えていたのですが、すぐに下取りに出さずにレガシィを車買取査定サイトで相場を調べてから売却することにしました。
早速査定比較してみると、やはり10万円前後の見積もりの差額がありました。
もう少しで10万円ほど損をするところでした。
しかし、車買取査定サイトはほんとうに便利です。
以前ですと、いちいち電話をして調べるしかありませんから。
インターネットの便利さをあらためて実感です。

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引越しの荷物をどう減らすか

引越しすることになったのですが、我が家の荷物が相当多いということに気が付きました。

特に多いのが、食器と衣類です。

食器は10分の1ぐらいに減らしてもほとんど困ることはないと思います。

いつも使う食器はほとんど決まっていて、そのほかの食器は飾りとなってしまっています。

普段は気が付かないのですが、引越しで荷物を片付けるにあたり気が付いた次第です。

衣類も同じ事がいえます。

着るものはだいたい決まっていて、着ないものは2年も3年も着ていません。

そのような衣類は思い切って処分する事にしました。

ほとんど古着店で処分することにします。

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メガホーム家庭用蒸留水器購入

水道水が安心して使えないので家庭用蒸留水器を購入しました。

台湾のメガホームというメーカーのものです。

ペットボトルのミネラルウォーターが不足ぎみなのと、これからかかるだろう費用を考えて購入しました。

飲料用と料理用のミネラルウォーターを1年間購入するとかなりの金額になると予想されます。

それを考慮すると、家庭用蒸留水器を購入したほうが安上がりなような気がします。

スイッチを入れてから蒸留水ができるまで5時間ほどかかりますが、寝る前にスイッチを入れておけば朝には出来上がっています。

一度に4リットルあれば料理にもたくさん使うことができます。

まさか家庭用蒸留水器を購入する時が来るとは思いもしませんでしたが。

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腰痛対策椅子にアーユルチェア

パソコンをする時間が多いためか、はたして姿勢が悪いためかだんだん腰痛がひどくなってきました。

パソコン用の椅子といっても食卓テーブル用の椅子なので仕方がないかもしれません。

今回、腰痛対策用の椅子として購入したのがアーユルチェア。

とてもコンパクトなんですが、足を広げてどっしりと座る感覚なので、自然と背筋を伸ばすようになります。

これは、子供にもよいかもしれませんね。

肘掛がないので、食卓テーブルにも使えるのもいいですね。


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